Initiation à la Méditation
Pour toute personne intéressée par une démarche plus complète de méditation basée sur les enseignement bouddhistes originaux, sans connotation religieuse.
👉 Vous n’avez jamais médité ?
👉 Vous méditez mais vous tournez en rond dans votre pratique ?
👉 Vous cherchez une pratique concrète applicable dans votre vie active ?
👉Si vous pratiquez déjà, cette soirée vous permettra de remettre du sens dans votre pratique.
La méditation, dans son approche originelle, est un outil extraordinaire de transformation qui amène à un profond changement de perception. Elle apporte plus de calme, plus de recul, et une libération de nos conditionnements mentaux qui sont la source de notre souffrance.
Philippe vous propose de clarifier le but ultime d’une démarche qui ne se limite pas à une simple recherche de bien-être, et nous expérimenterons en direct trois techniques de base qui permettent de pratiquer de manière complète et structurée.
Cette expérience de 2h d’une approche plus globale de la méditation vous permettra de découvrir des techniques efficaces, applicables chez vous et dans la vie de tous les jours, en faisant le lien entre les enseignements originaux et notre vie moderne.
